简介
如果你喜欢都市修真类型的小说，那么《在末世系统修仙》绝对值得一读。小说中精彩的情节、鲜活的角色以及深入人心的故事，都会让你沉浸其中，难以自拔。目前，这本小说已经连载，总字数已达149905字，喜欢阅读的你，千万不要错过。
在末世系统修仙小说章节免费试读
陈宁睁开眼睛，将石片小心放回背包。窗外的天色已经彻底暗了下来，据点内传来王婶准备晚饭的轻微响动，空气中飘来压缩饼煮糊的淡淡焦香。他盘膝坐下，没有立刻修炼，而是开始在脑海中反复模拟那些刚刚成形的动作——抬手的高度，转身的角度，呼吸的深浅，气血随之流动的微弱感应。每一个细节都需要精确，既要有效，又不能触及系统可能监控的“异常”红线。夜色渐浓，他的思绪却越发清晰，像在黑暗中打磨一柄尚未出鞘的剑。
第二天清晨，天刚蒙蒙亮。
据点内大多数人还在沉睡，只有林晓和王婶在角落轻声准备着简单的早餐——几块压缩饼掰碎后煮成的糊状物，散发着淀粉加热后的微甜气味。陈宁从隔间走出，对她们点点头，径直走向据点内相对空旷的一角。
这里原本是仓库的卸货区，地面铺着粗糙的水泥，积着一层薄灰。晨光从破损的窗户斜射进来，在空气中形成几道光柱，光柱里飞舞着细小的尘埃。
陈宁站定，闭上眼睛。
他的神识内视，脑海中浮现出三样东西：老周画的那幅残缺的“气脉循行示意图”；修仙界几种基础炼体功法的运行原理；以及系统【强身术】在他体内运行时，那种被系统规则格式化、简化到极致的能量流动模式。
三者在神识中缓缓旋转、重叠、比对。
【强身术】的能量运行，就像一条笔直的水渠，从丹田出发，沿着几条最粗浅的经脉快速流过，粗暴地冲刷肌肉和骨骼，带来短暂的强化效果。效率低下，损耗巨大，且对经脉有微弱的损伤——只是系统规则下，这种损伤被快速修复了，代价是消耗更多能量。
修仙界的炼体功法则复杂得多。它们讲究“气血同源”，通过特定的姿势、呼吸、意念，引导气血在浅表脉络和位间缓慢流转，像春雨润物般滋养肉身。效果缓慢但基扎实，且能潜移默化地改善体质，为后续的灵气修炼打下基础。
而老周那幅图……错误百出，但指向了“气脉”这个概念本身。
陈宁开始推演。
第一个动作。
他缓缓抬起双臂，与肩平齐，掌心向下。这个姿势在【强身术】里没有，在修仙界的基础炼体功法中也没有。但陈宁据那幅残图中一条歪斜的线，推断它应该手太阴肺经起始的“中府”。他调整角度——抬高三寸，手臂微向内旋。
呼吸。
吸气时，意念引导气血从口向双臂缓慢流动。不是灵气，只是最普通的气血，是每个人体内都有的生命能量。呼气时，气血在手臂中微微震荡，像水轻拍岸堤。
陈宁保持着这个姿势，感受着。
手臂肌肉有轻微的酸胀感，不是疲劳，而是某种被唤醒的活性。皮肤表面泛起极淡的红晕，那是毛细血管在气血下轻微扩张。他能感觉到，这个动作确实在引动气血，但强度很弱，弱到几乎可以忽略不计。
系统没有反应。
陈宁心中微定，缓缓放下手臂。
第二个动作。
他左脚向前迈出半步，身体微蹲，右手握拳收于腰间，左手呈掌向前缓缓推出。这个姿势借鉴了某种古武的起手式，但陈宁调整了重心——下沉三分，膝盖弯曲的角度精确到七十五度。据残图，这个姿势应该同时足阳明胃经的“足三里”和手阳明大肠经的“曲池”。
呼吸变得更深长。
吸气时，气血从丹田下沉至双腿，再沿脊柱上升至双臂。呼气时，气血在推掌的瞬间微微凝聚于掌心劳宫，再缓缓散开。
陈宁维持着这个姿势，闭上眼睛。
他能“听”到自己的心跳声，在寂静的清晨里格外清晰。血液在血管中流动的声音，肌肉纤维轻微收缩的震颤，关节在特定角度下承受压力的细微响动——这些声音交织在一起，构成一幅精密的肉身运转图。
三分钟后，他缓缓收势。
第三个动作，第四个动作……
陈宁像一尊缓慢移动的雕塑，在晨光中一遍遍尝试、调整、修正。汗水逐渐浸湿了他的后背，布料贴在皮肤上，带来微凉的触感。空气中弥漫着他身体散发的热量和汗水的咸腥气息，混合着灰尘的味道。
每一个动作，他都反复推演十几次、几十次。
抬手的高度差一寸，气血的位就会偏移。转身的角度差五度，脉络的受力就会改变。呼吸的节奏快半拍，气血的运行就会紊乱。
他必须找到那个“临界点”——既能有效引动气血，又不会强到被系统判定为“异常能量波动”。
时间一点点流逝。
窗外的阳光逐渐明亮，光柱从斜射变为直射，尘埃在其中飞舞得更加欢快。据点内其他人陆续醒来，看到陈宁在角落缓慢地做着奇怪的动作，都露出好奇的神色，但没有人敢上前打扰。
老周也醒了。他坐在床垫上，揉着还有些发胀的太阳，目光落在陈宁身上。他看到陈宁的动作缓慢得近乎凝滞，每一个姿势都保持很长时间，呼吸的节奏悠长得不像常人。老周虽然不懂武学，但他研究过古代导引术的文献——陈宁此刻的状态，像极了古籍中描述的“导引行气”。
只是，那些古籍中的描述大多玄乎其玄，而陈宁的动作，却透着一股精确到极致的“实感”。
上午九点左右，陈宁停了下来。
他站在原地，闭上眼睛，感受着身体的变化。
一套十二个动作，他已经全部推演完毕。每一个动作的细节、呼吸的配合、意念的引导，都在神识中反复打磨成型。现在，需要实际验证了。
陈宁深吸一口气，从头开始。
第一个动作——抬臂平举。
他的动作比之前更慢，慢得像电影慢放。手臂抬起的过程用了整整十秒，在达到预定高度时稳稳停住。呼吸随之调整，吸气六秒，屏息两秒，呼气八秒。意念中，气血如溪流般缓缓流向双臂。
没有异常。
第二个动作——弓步推掌。
重心下沉，膝盖弯曲的角度分毫不差。推掌时，掌心微微发热，那是气血在劳宫轻微聚集的迹象。陈宁能感觉到，足三里的位置传来酸胀感，曲池则有些发麻——这正是位被的征兆。
依然没有异常。
第三个动作，第四个动作……
陈宁在空旷的水泥地上缓慢移动，像在跳一支古老而神秘的舞蹈。他的动作流畅而连贯，十二个姿势循环往复，呼吸的节奏始终平稳悠长。
汗水从额头滑落，滴在水泥地上，留下深色的圆点。他的肌肉在轻微颤抖，不是疲劳，而是被气血持续滋养、激活的生理反应。皮肤表面泛起健康的红晕，体温比平时略高，散发出温热的气息。
二十分钟后，陈宁完成了第一遍完整的十二式导引术。
他收势站立，闭上眼睛，仔细感受。
身体很热，但不是运动后的燥热，而是一种从内而外透出的温暖。肌肉有些酸软，但酸软中带着舒畅，像是被按摩过后的放松。精神反而更加清明，一夜推演的疲惫感消散了不少。
最重要的是——系统面板，终于有了反应。
一行淡蓝色的文字，在视野右下角缓缓浮现：
【自创动作组合完成，轻微提升肌肉活性与耐力。未命名。】
陈宁睁开眼睛，瞳孔深处闪过一丝精光。
成功了。
系统认可了这套动作组合，将其判定为“自创”，并给出了“轻微提升肌肉活性与耐力”的效果描述。没有报警，没有异常标记，只是最普通的技能提示。
这意味着，这套暗含修真原理的导引术，成功绕过了系统的监控红线。
陈宁没有立刻命名。他需要更多测试。
接下来的两个小时，他又完整演练了三遍导引术。每一遍，他都仔细感受身体的变化，并观察系统提示。
第二遍结束后，提示依然是“轻微提升肌肉活性与耐力”。第三遍、第四遍，提示内容没有变化，但陈宁能感觉到，身体的温热感在累积，肌肉的活性确实在缓慢增强。
这种增强很微弱，远不如【强身术】一次性带来的属性提升明显。但【强身术】的效果是短暂的，消耗能量巨大，且对肉身有隐性损伤。而这套导引术的效果，是缓慢、持续、基性的滋养。
更重要的是——它不消耗系统能量，只消耗体力。
中午时分，陈宁停了下来。
他走到老周身边，坐下。王婶递过来一碗煮好的饼糊，陈宁接过来，慢慢吃着。糊状物带着淀粉的甜味和淡淡的焦香，口感粗糙，但能提供热量。
“陈先生，您刚才那些动作……”老周忍不住开口。
“一套导引术。”陈宁说，“我据你那幅图，结合一些古武原理，自己琢磨出来的。”
老周眼睛一亮：“那幅图……真的有用？”
“有用，但错误很多。”陈宁放下碗，“我修正了大部分错误，设计了一套十二个动作。效果是缓慢强化身体，提升耐力和恢复力。”
他顿了顿，看向老周：“你想学吗？”
老周愣住了。
几秒后，他用力点头：“想！当然想！”
陈宁站起身：“跟我来。”
两人走到空旷处。陈宁开始缓慢演示第一个动作，同时讲解要点：“抬臂平举，高度与肩齐平，掌心向下。注意，手臂要微微向内旋转，这样能到中府。呼吸要深长，吸气时意念引导气血从口流向双臂……”
老周认真看着，跟着模仿。
但他的动作很僵硬，抬手的高度不对，手臂旋转的角度也不对。呼吸更是紊乱，要么太浅，要么憋气。
陈宁没有着急。他走到老周身边，伸手调整他的手臂：“再高一点……对，停在这里。手臂向内转，不是向外……好，保持。”
老周的手臂在陈宁的调整下，逐渐接近标准姿势。但仅仅保持了三分钟，他就开始颤抖，额头冒汗。
“坚持不住就放下。”陈宁说，“慢慢来。”
老周咬牙又坚持了一分钟，终于放下手臂，大口喘气。
“感觉怎么样？”陈宁问。
“手臂……很酸，但酸得有点舒服。”老周喘着气说，“口……好像有点热。”
陈宁点点头：“那是气血被引动的迹象。休息一下，继续第二个动作。”
整整一个下午，陈宁都在教老周这套导引术。
十二个动作，老周只勉强学会了前六个，而且姿势都不标准，呼吸节奏更是混乱。但他很认真，一遍遍练习，汗水浸湿了衣服，手臂和腿都在颤抖。
傍晚时分，老周瘫坐在地上，几乎虚脱。
“今天就这样。”陈宁说，“从明天开始，你每天早晚各练习一遍，不用追求标准，但要尽量做到位。坚持三天，看看效果。”
老周用力点头，虽然疲惫，但眼中闪着光。
接下来的三天，老周严格按照陈宁的要求练习。
第一天，他练习时依然僵硬，六个动作做完就累得不行，但睡了一觉后，感觉精神比平时好些。
第二天，他的动作稍微流畅了一点，能完整做完六个动作，呼吸也开始有意识地配合。当天晚上，他使用【知识共鸣】解读一块从废墟里找到的铜钱后，头痛的程度比之前轻了一些。
第三天傍晚。
老周在据点角落完成第六遍导引术后，擦着汗走到陈宁面前。他的脸色比三天前红润了些，眼下的黑眼圈也淡了。
“陈先生，”老周的声音有些激动，“我……我刚才看系统面板，发现‘耐力’属性，从原来的7点，变成了8点。”
陈宁眼神微动：“提升了1点？”
“对！”老周用力点头，“而且……而且我今天下午又用了一次【知识共鸣】，解读那块兽纹石板。结束后虽然还是头痛，但只痛了半个小时左右，之前至少要痛两三个小时。恢复得快多了！”
陈宁沉默了几秒。
然后，他缓缓吐出一口气。
可行。
这套导引术，不仅对普通人有效，能缓慢提升基础属性，还能增强精神恢复力——这对老周这种依赖精神类能力的人来说，价值巨大。
更重要的是，系统全程没有异常反应。
这意味着，他找到了一条路。
一条在系统规则内，暗渡陈仓，培养追随者、打下修真基础的路。
这套十二式导引术，或许粗糙，或许效果微弱，但它是一颗种子。
一颗在未来，可能长成参天大树的种子。
陈宁看向窗外。暮色四合，废墟的轮廓在夕阳余晖中拉出长长的影子。远处传来不知名变异生物的嘶吼，声音在空旷的城市里回荡，带着末世的苍凉。
但他心中，却燃起了一簇微小的火苗。
这簇火苗现在还很弱，只能照亮方寸之地。
但只要不断添加柴薪，小心呵护，终有一天，它会燎原。